2017年12月14日，今天是完全戒烟的第19天。已经完全没有感觉了，以后要注意 … 继续阅读 →
2017年12月5日，今天是完全戒烟的第10天，加油
1，少吃猪肉，多吃羊肉和牛肉，以及大虾，鱼类，特别是海边城市，有条件的多吃海产品 … 继续阅读 →
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